Organiseringen af SMART familie onlinekurs

SMART online kursModul 1: Tirsdag 12 april 2016 Fundamentet for en sunn familie med overskudd og glede er sunn selvfølelse 

  • I den første modul vil jeg lære deg hvordan du kan bygge et indre fundament med en sterk og sunn selvfølelse. Det handler om deg som forelder og hvordan du kan være den beste rollemodellen for dine barn.
  • Lær å lytte til deg selv og dine egne behov, «ta på din egen oksygenmaske før du hjelper andre», som de sier på flyet
  • Slik gir du dine barn sunn og sterk selvfølelse

Lær at fylde dig selv op og få både ro og nydelse på det daglige program.

Vi har allesammen hørt det: Man kan ikke hælde af en tom kop. Det er bare desværre de færreste der lever det. Mest fordi de ikke ved hvad der fylder dem op, hvordan de skal gribe det an og hvornår de skal finde tiden. Alt det lærer jeg dig i det her modul. Når vi er færdige, ved du præcis hvad, hvordan og hvornår. En ting der kan ændre liv.

SMART online kursModul 2: Tirsdag 29 april 2016 Handler om Mentalt fokus på familien og det du ønsker mer av.

Det er slik at det vi fokuserer på vokser, så her lærer du å samle ditt fokus om det du ønsker og ikke det du ikke ønsker.

  • Vi skaper vår egen virkelighet, det er ikke så mye det som skjer, det vi opplever og erfarer som avgjør hvordan vi har det. Det er mer hvordan vi tar det. Her lærer du å bruke kraften i dine tanker og følelser til å skape mer av det du ønsker deg
  • Tanker og følelser inspirasjon til handling som gir et resultat. Hvis du ikke er fornøyd med det resultatet du ser i ditt liv og din familie får du her enkle verktøy og redskaper til å skape det resultatet, det familieliv du lengter etter.
  • Lær å bruke kraften i forventninger og selvoppfyllende profetier til å skape mer harmoni, kjærlige og nærende relasjoner overskudd og glede i familien Det gir et boost og får mange frustrasjoner og konflikter til å forsvinne som dugg for solen.

SMART online kursModul 3: Tirsdag 26 april 2016 Her lærer du aktiv livs- og stressmestring

Her lærer du å forstå hva stress egentlig handler om og lære enkle redskaper for å mestre stress. 

  • Forstå tankenes kraft og hvordan du kan handtere tankestøyet
  • Lær å mestre kraften i følelsene og skape rom for en humørfylt og gledelig familie hverdag
  • Tenn gnisten i ditt familieliv

 

SMART online kursModul 4: Tirsdag 3 mai 2016 Her lærer du å rydde bort «finn fem feil brillene».

Mange har store problemer i relasjoner til både barn og ektefelle fordi en går rundt med finn fem feil briller på.

  • Her lærer du å skape kjærlige og harmoniske familierelasjoner
  • Du lærer å forstå og bruke speilteorien og hvordan du kan bruke den for å skape kjærlig og nærende relasjoner i din familie
  • Du får innsikt i handlekraftmodellen som hjelper deg til mer overskudd og flere plussdager

 

SMART online kursModul 5: Tirsdag 10 mai 2016 Her lærer du å tro at du kan og hvordan du kan hjelpe dine barn/ungdommer og tro på seg selv og at de kan få til det de vil

  • Lær kraften i beslutning
  • Hva er dine ønsker og drømmer for din familie? Her ser vi på hva du ønsker for din familie, og så får du en utprøvd metode til begynne å leve det familieliv du ønsker
  • Få formelen til å realisere dine ønsker

[maxbutton id=»34″]